Cartas terapéuticas

Apego ansioso y mitos del amor romántico.

Solo disponible la versión online

Soy Ascen Castillo y soy psicóloga especializada en apego y trauma. He sido la creadora de este proyecto de cartas terápeuticas.

He escrito cada una de las palabras y he dirigido el proyecto.

Pero estas cartas tienen un valor añadido…

Han sido ilustradas por una maravillosa ilustradora y artista: Albaricoque. Autora de varios libros y participante en diversidad de proyectos a gran escala.

Las cartas están divididas en 3 bloques:

Causas y consecuencias de la dependencia emocional excesiva. Aquí podrás descubrir por qué motivos te estás vinculando de esta forma y qué está manteniendo que sea así.
Trabajo en mí: cultivarás recursos para mejorar mis vínculos y tu relación contigo. Con este bloque podrás trazar un camino de vuelta a ti.
Mitos del amor romántico. Para seguir ahondando en tus creencias. Podrás seguir trabajando en las creencias que están de fondo no permitiendo que te vincules de la forma que te gustaría.

¿A quién van dirigidas?

A psicólogas y profesionales de la salud mental y emocional que quieran trabajar estas temáticas (relaciones, apego, mitos del amor romántico…) de una forma más creativa, original e incluso divertida. Manteniendo siempre la rigurosidad y eficacia de la psicoterapia.
A personas que quieran mejorar su forma de vincularse o sientan que se están vinculando desde la ansiedad.