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María José Cáceres Rubio
Psicóloga General Sanitaria con enfoque integrador. Especializada en trauma y apego.
Me llamo María Jose, aunque prefiero que me llamen Mari, ya que me resuelta más cómodo y cercano, así es como entiendo también la terapia, por lo que me encantará que te sientas cómodo para llamarme así. Siempre me ha gustado ayudar a las personas y desde pequeña me gustaba dar consejos. Ahora prefiero escuchar y acompañar en el camino de las personas que tanto lo necesitan. Se me dan muy mal las bellas artes, pero eso no me impide seguir disfrutando del arte y por qué no, seguir intentándolo de vez en cuando, aunque realmente creo que es en la terapia donde me permito expresar mi creatividad profundizando en las raíces de los problemas de las personas. Me encanta la lectura, los tés bien calentitos y salir en las mañanas frías a pasear a mi perro.
Dentro del mundo de la psicología, estudié tanto el grado universitario como el máster habilitante en la Universidad Complutense de Madrid, y poco a poco mis inquietudes me llevaron a enfocarme en el área del trauma con lo que también tengo un máster orientado desde la perspectiva integradora, basado en trauma y apego, tanto en niños y adolescentes como en personas adultas. También tengo formación en psicología perinatal, así como en EMDR, por lo que podré acompañarte creando juntos un traje a medida que te permita conocerte y profundizar en ti.
Mis puntos fuertes en terapia:
Priorizo la relación terapéutica frente a la técnica y con mucho cariño y flexibilidad me adapto al ritmo que necesites para que poco a poco tengas la confianza suficiente para que me permitas acompañarte en este viaje. Además de darte el espacio que necesites, te respetaré y aceptaré en todo momento, agradeciendo siempre que me expreses si en algún momento sientes que esto cambia en la terapia para que lo podamos trabajar conjuntamente. Profundizaremos en el origen de tu malestar hasta donde sientas que puedes llegar lo que te permitirá conocerte mejor y disminuir el malestar que te perturba.
Puedo acompañarte en:
- Ansiedad y estrés
- Depresión y bajo estado de ánimo
- Crisis vitales
- Rupturas
- Traumas y heridas emocionales
- Problemas interpersonales
- Problemas sexuales
- Dependencia emocional
- Duelo
- Auto conocimiento y crecimiento personal
- Problemas de autoestima
- Problemas de habilidades sociales
- Regulación emocional
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