Isabel Mª Rejano Martín

Psicóloga General Sanitaria con enfoque integrador, especializada en trauma, ansiedad y autoestima.

Soy Isabel Rejano, Psicóloga General Sanitaria colegiada en Madrid. Trabajo con una visión integradora, centrada en ti, combinando diversas técnicas psicológicas para facilitar un cambio en ti profundo y duradero. Mi enfoque está especialmente indicado para quienes buscan crecimiento personal, superar ansiedad, depresión, problemas de autoestima, dificultades relacionadas con la crianza y la familia, etc.

En mi formación universitaria puedo destacar la especialización en Psicología de la Salud y en Intervención Clínica en Trastornos Mentales y del Comportamiento. Utilizo, entre otras, la Terapia Cognitivo-Conductual y la terapia EMDR (nivel II). He realizado además un Máster en Neuropsicología Clínica e infinidad de formaciones, por ejemplo, Técnicas de Integración Cerebral. Estoy en formación continua en enfoques avanzados de psicoterapia integrativa y terapia centrada en el apego y trauma. He trabajado tanto con adultos de todas las edades como en adolescentes, actuando en procesos de todo tipo. Mis prácticas formativas fueron en el sistema público de Salud de España y en consultas privadas. Actualmente soy supervisora de prácticas de alumnos de Grado y Máster de Psicología para 11 universidades.

Mis puntos fuertes en terapia:

Empatía y cercanía, creando un vínculo auténtico y seguro, esencial para explorar tus recursos internos.
Orientación a la acción, con herramientas prácticas y tangibles para que avances sesión a sesión.
Claridad y acompañamiento constante, te guío paso a paso incluso cuando no sabes bien hacia dónde vas.
Tratamientos a medida, adaptados a tus objetivos y contexto personal.
Abordo de raíz las dificultades, no solo los síntomas superficiales.
Diseño un plan terapéutico adaptado a tus necesidades específicas, con enfoque integrador cuerpo‑mente‑emociones.
Proporciono un espacio virtual seguro, empático y libre de juicios donde puedes sentirte escuchado/a y acompañada/o.
Especializada en temas como ansiedad, depresión, trauma, autoestima y dependencia emocional.
Habilidades desarrolladas en escucha activa, inteligencia emocional, pensamiento analítico y ética profesional.

Puedo acompañarte en:

Ansiedad, estrés, ataques de pánico
Depresión y procesos de duelo
Autoestima y dificultades de relación
Trauma y regulación emocional
Procesos de cambio vital (ruptura, desempleo, maternidad, migración, etc.)
Dependencia emocional y relaciones tóxicas
Dificultades en la gestión emocional y toma de decisiones
Problemas de sueño, insomnio y agotamiento mental
Inseguridad, miedo al rechazo y perfeccionismo
Burnout, desmotivación laboral y bloqueos profesionales
Acompañamiento en el desarrollo personal y búsqueda de sentido
Apoyo psicológico online para personas con dificultad de desplazamiento o desde el extranjero, etc.