Ainara Fernández

Psicóloga general sanitaria.

Ainara Fernández

Soy psicóloga general sanitaria. La decisión de estudiar psicología estuvo marcada por mi psicóloga, yo encontré ahí mi camino para cuidarme. Por ello, quería ayudar a las personas crecer y alcanzar el bienestar en esos momentos de dolor, inquietud y miedo. 

Para mí la psicología es adaptarse a las necesidades de la persona, creando un lugar donde te sientas a salvo, sin juicios, por eso, trabajo desde un enfoque integrador.

Mis puntos fuertes en terapia:

Mi objetivo en terapia es acompañarte a vivir la vida que deseas y puedas descubrir lo que realmente necesitas para comenzar a cuidarte, pudiendo resolver las heridas emocionales.

Me gusta basar mis sesiones en el respeto, la empatía y la escucha.

Puedo acompañarte en:

  • Alteraciones en el estado de ánimo (ansiedad, estrés, …)
  • Mejorar la autoestima y autoconcepto
  • Procesos de duelo
  • Ruptura de pareja
  • Dependencia emocional
  • Reparación del apego
  • Problemas de pareja y familiares
  • Crecimiento personal
  • Gestión emocional
  • Crecimiento personal y autoconocimiento
  • Problemas de autoestima, miedos e inseguridades
  • Trauma
  • Perfeccionismo y autoexigencia
  • Sanar heridas de apego

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