Alejandra Sánchez Criado
Psicóloga sanitaria con enfoque integrador e informada en trauma.
¡Hola!, soy Ale, psicóloga sanitaria, con perspectiva integradora y base humanista.
Descubrí mi pasión por la psicología a los 16 años. Desde entonces, a través de libros, formaciones, experiencias y, muy especialmente, de mi propio proceso terapéutico, no he dejado de aprender.
Me considero extremadamente afortunada de poder dedicarme profesionalmente a lo que más me gusta: acompañar a otras personas en su viaje de autoconocimiento.
Además del grado en psicología y del máster en psicología general sanitaria, tengo formación avanzada en terapia EMDR, así como en apego y trauma complejo, en psicoterapia humanista y en psicosomática. También he indagado en otras terapias que me interesan como: el análisis transaccional, el mindfulness y la terapia de aceptación y compromiso.
Soy una amante de la sabiduría oriental y me gusta integrarla en las sesiones.
Mis puntos fuertes en terapia:
Se me da bien aceptar a las personas tal y como son, por lo que espero que conmigo te sientas casi desde el primer momento cómodo/a y en confianza.
Me gusta mucho explicar conceptos y creo hacerlo de forma sencilla y amena.
También disfruto mucho al desenmarañar los problemas y llegar a la raíz. Si tú me lo permites, no nos quedaremos en la superficie, llegaremos al núcleo de lo que te ocurre.
He vivido en el extranjero, por lo que, si eres expatriado/a o extranjero/a viviendo en España, creo que conectaremos. Además, puedo ofrecerte terapia en inglés.
Puedo acompañarte en:
- Autoestima y autocuidado
- Crisis existencial, autoconocimiento y crecimiento personal
- Dificultades en las relaciones (de pareja, familiares, amistades, de trabajo…)
- Reparar el apego
- Heridas de la infancia y traumas
- Ansiedad, estrés, miedos y fobias
- Manejo de la ira
- Ánimo bajo: depresión, vacío, soledad…
- Trastorno bipolar
- Trastornos de personalidad
- Asertividad
- Perfeccionismo y autoexigencia
- Duelos (ruptura de pareja, fallecimiento de un ser querido, nido vacío, infertilidad, despido…)
- Síntomas psicosomáticos
¿Quieres iniciar tu proceso con nosotras?
