Alejandra Sánchez Criado

Psicóloga sanitaria con enfoque integrador e informada en trauma.

Alejandra Sánchez Criado

¡Hola!, soy Ale, psicóloga sanitaria, con perspectiva integradora y base humanista.

Descubrí mi pasión por la psicología a los 16 años. Desde entonces, a través de libros, formaciones, experiencias y, muy especialmente, de mi propio proceso terapéutico, no he dejado de aprender.

Me considero extremadamente afortunada de poder dedicarme profesionalmente a lo que más me gusta: acompañar a otras personas en su viaje de autoconocimiento.

 

Además del grado en psicología y del máster en psicología general sanitaria, tengo formación avanzada en terapia EMDR, así como en apego y trauma complejo, en psicoterapia humanista y en psicosomática. También he indagado en otras terapias que me interesan como: el análisis transaccional, el mindfulness y la terapia de aceptación y compromiso.

Soy una amante de la sabiduría oriental y me gusta integrarla en las sesiones.

Mis puntos fuertes en terapia:

Se me da bien aceptar a las personas tal y como son, por lo que espero que conmigo te sientas casi desde el primer momento cómodo/a y en confianza.

Me gusta mucho explicar conceptos y creo hacerlo de forma sencilla y amena.

También disfruto mucho al desenmarañar los problemas y llegar a la raíz. Si tú me lo permites, no nos quedaremos en la superficie, llegaremos al núcleo de lo que te ocurre.

He vivido en el extranjero, por lo que, si eres expatriado/a o extranjero/a viviendo en España, creo que conectaremos. Además, puedo ofrecerte terapia en inglés.

Puedo acompañarte en:

  • Autoestima y autocuidado
  • Crisis existencial, autoconocimiento y crecimiento personal
  • Dificultades en las relaciones (de pareja, familiares, amistades, de trabajo…)
  • Reparar el apego
  • Heridas de la infancia y traumas
  • Ansiedad, estrés, miedos y fobias
  • Manejo de la ira
  • Ánimo bajo: depresión, vacío, soledad…
  • Trastorno bipolar
  • Trastornos de personalidad
  • Asertividad
  • Perfeccionismo y autoexigencia
  • Duelos (ruptura de pareja, fallecimiento de un ser querido, nido vacío, infertilidad, despido…)
  • Síntomas psicosomáticos

¿Quieres iniciar tu proceso con nosotras?

isotipo-ascen-castillo

Mil gracias por confiar en Tu Refugio para reservar tu sesión.

*Agradecemos que te asegures de haber leído toda la información sobre las sesiones antes de completar el formulario.*

¡formulario recibido correctamente!

Recuerda que te mandaremos un correo dándote tu cita en las próximas 24 horas. Revisa spam si no lo recibes.