Ascen Castillo

Desde muy pequeña tuve claro que quería dedicarme a algo con propósito. Algo que fuera más allá de mí y que tuviera un impacto humano real. Sentía la necesidad de acompañar, de tender la mano. Por eso, con tan solo 17 años, decidí estudiar Psicología.

Años después, en un momento en el que sentía que no encontraba mi lugar ni mi camino, atravesé una depresión profunda que me permitió conocer de cerca el lado más oscuro del malestar emocional. Aquella etapa me obligó a bucear en mi propio dolor y a buscar herramientas que me ayudaran a salir de ahí. Fue un proceso difícil, pero profundamente transformador.

En ese camino me hice una promesa: si conseguía salir, compartiría con otras personas lo que había aprendido. Mi sufrimiento tenía que servir para algo más, tenía que convertirse en algo útil para el resto.

Así, en 2019, abrí mi cuenta de Instagram (que entonces aún no se llamaba @turefugiopsicologia). Comenzó siendo un espacio personal en el que compartía todo lo que iba aprendiendo sobre el apasionante mundo del trauma, el apego y la salud emocional.

Con el tiempo, ese espacio se fue transformando en un lugar seguro para cientos (y hoy miles) de personas. Un refugio donde poder sentirse comprendidas, cuidadas y acompañadas. Actualmente, desde Tu Refugio Psicología, acompañamos cada año a miles de personas en sus procesos terapéuticos, siempre desde la delicadeza, el respeto, el cariño y la profesionalidad que creo firmemente que todas las personas merecemos.

Formación académica

• Grado en Psicología · Grupo de Alto Rendimiento Académico (ARA) Universidad de Valencia
• Postgrado en Psicología Forense y Pericial
• Máster en Psicología General Sanitaria Universidad Católica de Valencia
• Máster en Terapias de Tercera Generación Universidad Internacional de La Rioja (UNIR)
• Formación complementaria en: IFS, apego, ansiedad, compasión, mindfulness y otras áreas desde un enfoque integrador.

Un poco más sobre mí

Me apasiona el mundo de la salud, la vida activa, los viajes y la aventura. Soy una persona creativa y curiosa, y valoro profundamente los vínculos. Lo más importante para mí son mis relaciones: compartir tiempo con mi familia, mi sobrina, Sergio y mis amigas es una parte esencial de mi equilibrio y bienestar.