Gabriela Torralba Castillo
Psicóloga Sanitaria con enfoque integrador
Soy Gabriela y soy psicóloga general sanitaria. Me apasiona desde pequeña la psicología y por eso decidí estudiarla. Creo firmemente en el cuidado de la mente y el cuerpo, por ello cuidó de mis áreas vitales para poder alcanzar el mayor equilibrio mental y emocional y porder, asi, ayudar a mis pacientes de la manera más óptima. Para mí, la psicología es un estilo de vida que me permite disfrutar de cada acompañamiento individual de manera especial y única.
Esta es mi formación mas destacada:
- Máster en Terapias Contextuales o de Tercera Generación
- Máster en Mindfulness
- Máster en Psicología General Sanitario
- Curso Básico Mindfulness
- Grado en Psicología
- Curso técnicas proyectivas
- Curso Heridas emocionales
- Curso Trauma y Apego
- Curso en Terapia sistémica familiar
- Curso en dependencia emocional
- Curso en intervención psicológica en trauma
- Curso en terapia centrada en la compasión
- Curso en ansiedad
- Curso en Inteligencia Emocional
Mis puntos fuertes en terapia:
Mi objetivo en terapia es crear un espacio íntimo en el que puedas sentir la libertad y la confianza, generando un vínculo que te ayude a conocer las necesidades, para vivir una vida plena, donde podamos trabajar para sanar y lograr los objetivos planteados. Tengo muy presente el compromiso, el respeto y la calidez desde la escucha activa necesaria para lograrlo.
Puedo acompañarte en:
- Alteraciones en el estado de ánimo (ansiedad, estrés, bajo estado de ánimo…)
- Dependencia emocional
- Rupturas de pareja
- Autoestima y autoconocimiento
- Crecimiento personal
- Límites y autocuidado
- Establecimiento de cambios vitales y crisis existenciales
- Autoexigencia y perfeccionismo
- Depresión
- Gestión y expresión emocional
- Comunicación y habilidades sociales
- Sanar heridas emocionales de apego
- Problemas laborales
- Problemas de pareja y familiares
- Procesos de duelo
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