Gema Moreno Álvarez

Psicóloga general sanitaria

¡Hola! Mi nombre es Gema y soy psicóloga general sanitaria, amante de los animales, la lectura y la mente humana. Me defino como una persona cálida, cercana y resiliente. Para mí, la psicología es una manera de estar en el mundo. Concibo la terapia como un camino compartido: un espacio seguro donde no tienes que poder con todo sola y en el que iremos construyendo mayor bienestar y estabilidad emocional.

Trabajo desde un enfoque integrador, centrado en la historia de vida, el trauma, el apego y las heridas relacionales, entendiendo los síntomas como respuestas adaptativas y no como fallos personales. Para ello, integro herramientas adquiridas a través de formaciones especializadas en EMDR, PARCUVE, trabajo con partes (IFS), abordajes corporales y recursos proyectivos, siempre al servicio de la evidencia científica, la neurobiología y una formación continua, respetando el ritmo y los límites de cada persona.

Vamos a estar con nosotras mismas toda la vida. ¿Qué tal si nos llevamos bien?

Mis puntos fuertes en terapia:

Mi forma de acompañar se basa en ofrecer un espacio de calidez y cercanía que favorezca la creación de un vínculo terapéutico seguro y estable, donde puedas sentirte sostenida.
Trabajo desde una escucha empática y respetuosa, validando las experiencias de cada persona y atendiendo siempre a tu historia y tu ritmo.
Desde una mirada flexible, adapto el trabajo a tus necesidades, ofreciendo herramientas y soluciones prácticas para tu día a día, y confiando en el proceso y en tus capacidades para recorrer tu propio camino.

Puedo acompañarte en:

Trauma: estrés postraumático y trauma relacional.
Disociación y trabajo con partes.
Ansiedad y desregulación emocional.
Fobias.
Trastornos de la alimentación.
Autoestima y autoconcepto.
Apego, relaciones de pareja, rupturas y dependencia emocional.
Duelos y pérdidas (incluido duelo perinatal).
Heridas de la infancia.
Inseguridad, miedo al rechazo y dificultades en poner límites.
Perfeccionismo y autoexigencia.
Problemas en el trabajo y bloqueos profesionales.
Psicología perinatal y acompañamiento en la maternidad.
Violencia de género e intrafamiliar.
Procesos de crecimiento personal.
Reconexión con uno mismo, propio cuerpo y metas vitales.
Abuso sexual y abuso emocional.