Loly Pastor
Psicóloga sanitaria. Especialista en autoestima, ansiedad y gestión emocional.
Soy Psicóloga General Sanitaria y una apasionada desde muy pequeña de la mente, la observación humana y el mar. Puedo decir que tengo la suerte (y el esfuerzo) de que mi vocación sea mi profesión. Para mí, lo más gratificante y la gasolina que me impulsa a seguir dando lo máximo con cada persona que trabajo en terapia es ver como poco a poco vais recuperando vuestra sonrisa.
Algunas de mis formaciones específicas son Especialista en Autoestima, Ansiedad, Inestabilidad Emocional y Comunicación eficaz en las relaciones; tanto con nosotros mismos como con los demás, entre otras. Estas formaciones y mi variada experiencia integrativa me permiten tener un amplio banco de herramientas y una mayor flexibilidad a la hora de abordar los distintos problemas y las necesidades de cada persona.
Mis puntos fuertes en terapia:
En sesiones te escucharé con atención para comprenderte desde la aceptación, sin juzgar y juntas crearemos un plan de acción organizado para reconciliarnos con tu realidad, sanarla y buscar soluciones para eso que te impide seguir viviendo plenamente. Te proporcionaré las herramientas y los recursos necesarios entre sesiones para que mejores la gestión de tus pensamientos, de tus emociones y de tus conductas.
Puedo acompañarte en:
- Autoestima, Autoconocimiento y Crecimiento Personal.
- Ansiedad, Ataques de pánico o Estrés.
- Miedos, Inseguridades y Autoexigencia / Perfeccionismo.
- Inestabilidad emocional o Bajo ánimo.
- Gestión emocional del día a día.
- Dificultades en el manejo de las Relaciones Sociales.
- Crear relaciones sanas y un apego seguro.
- Cambios vitales: tomar decisiones, duelo, ruptura, crisis existencial.
- Revisión de esquemas de vida, creencias limitantes, patrones aprendidos y estilos de afrontamiento.
¿Quieres iniciar tu proceso con nosotras?
