Evaluación y diagnóstico de neurodivergencias
Diagnóstico de TDAH, TEA y altas capacidades en adultos
Si llevas tiempo sintiendo que hay cosas que te cuestan más de lo normal, que te desbordas con facilidad o que funcionas diferente a los demás, una evaluación profesional puede ayudarte a entenderlo con más claridad.
Más allá del diagnóstico, se trata de comprender qué hay detrás de muchas de tus dificultades y qué necesitas realmente para vivir con un mayor bienestar.
¿Para quién está pensada la evaluación?
Si te reconoces en varias de estas situaciones, una evaluación puede ayudarte a ponerle nombre a lo que te pasa:
- Sientes que podrías dar más de ti, pero te cuesta sostener la concentración o la organización en el día a día
- Te pasa que puedes estar muy enfocada en algo que te interesa… pero te bloqueas con tareas más simples o rutinarias
- Te sientes fácilmente sobrepasada por estímulos (ruido, gente, exigencias…) o necesitas aislarte para regularte
- Muchas veces has sentido que eras “diferente” o “rara” sin saber por qué, y eso te ha hecho sentir muy sola toda tu vida.
- Te cuesta entender ciertas dinámicas sociales o te agotan, aunque por fuera parezca que todo va bien
- Tiendes a exigirte mucho, a darle muchas vueltas a las cosas o a sentir que nunca es suficiente
- Has tenido una trayectoria irregular: etapas de rendir muy bien combinadas con otras de bloqueo, desmotivación o caos
- Has leído sobre TDAH, autismo o altas capacidades y algo te ha hecho parar y siempre te has sentido que ahí podía estar la respuesta a tu malestar
¿Qué ocurre en las sesiones y qué podéis esperar de la terapia de pareja?
En terapia de pareja online trabajamos con un método claro y un marco seguro:
- Creamos un espacio seguro y neutral: Nosotras facilitamos la conversación sin juicios y sin tomar partido. No se elige bando ni se trabaja con una de las partes sin conocimiento de la otra.
- Construimos un mapa inicial de la relación: Partimos de lo que está ocurriendo ahora (conflictos, comunicación, discrepancias, emociones, cambios vitales…) y revisamos la historia y los hitos que han marcado el vínculo.
- Establecemos objetivos compartidos: Con ese mapa definimos una dirección de trabajo alineada con vuestras prioridades y necesidades tanto de pareja como individuales.uerdos que se puedan cumplir en lo cotidiano.
- Aportamos herramientas prácticas: Aprendéis a abordar los problemas sin escalar el conflicto, a traducir reproches en peticiones claras, a reparar cuando algo duele y a crear acuerdos que se puedan cumplir en lo cotidiano.
- Insistimos en el cuidado del vínculo: Fortalecemos comunicación e intimidad, ayudándoos a recordar lo que os une y a construir desde ahí.
- Os acompañamos durante todos los avances o retrocesos. Revisamos lo que haga falta y celebramos cada paso para que el cambio se mantenga en el tempo.
Esto es lo que dicen las personas a las que acompañamos en su proceso
Mi experiencia está siendo muy positiva. El proceso es largo y desafiante, lleno de altibajos, pero siento que cada sesión es un pequeño paso hacia la sanación. Trabajar con el apoyo de mi psicóloga me da herramientas y claridad, y me ayuda a mantenerme comprometida con este camino profundo.
Después de haber pasado más de 10 años con distintos profesionales de salud mental sin un diagnóstico claro, siento que por fin estoy siendo acompañada de una manera que realmente marca la diferencia. Tener a una gran profesional que me guía y sostiene en este proceso ha sido, sin duda, un gran acierto. Me siento agradecida por haberme puesto en vuestras manos.
Contactar con Tu Refugio ha sido una de las mejores decisiones de mi vida. Llevo desde que tengo memoria sufriendo día a día y tratando de sobrevivir en un mundo que claramente no está diseñado para mí, y siempre he querido ir a terapia pero nunca me he atrevido a dar el paso. Llegué a Tu Refugio por recomendación de una conocida, y me alegro cada segundo de haberlo hecho, me ha cambiado la vida. Gracias Leticia (mi psicóloga) por haberme ayudado (y seguir haciéndolo) a entender todo, a ser más yo y descubrir partes de mí que ni conocía, a quererme y estar orgullosa de quién soy y cómo soy, y gracias por darme ese espacio seguro que tanto necesitaba. Desde que comencé las sesiones soy más feliz, me expreso más libremente tal y como soy sin vergüenza, y por fin puedo comenzar a vivir con otra mentalidad y perspectiva en este mundo tan complicado para las personas que somos neurodivergentes. Gracias Tu Refugio por construir una comunidad tan bonita, y continuad con la labor tan enorme que hacéis.
¿Cómo funciona la evaluación?
La evaluación formal de neurodivergencias es un proceso estructurado y con un inicio y un final claro.
A lo largo de varias sesiones, aplicaremos distintas herramientas oficiales y exploraremos tu historia para poder entender si lo que te ocurre encaja con un perfil de TDAH, autismo (TEA) o altas capacidades.
1. Primera sesión de valoración
Empezamos con una primera sesión de 20 minutos para conocerte, entender tus necesidades y ver si tiene sentido iniciar el proceso.
2. Asignación de profesional
Te derivaremos a la profesional que te realizará la evaluación.
3. Proceso de evaluación
La evaluación completa y diagnóstico suele realizarse entre 4 a 6 sesiones.
En estas sesiones exploramos tu historia, tu forma de funcionar y utilizamos herramientas específicas según el caso.
La evaluación completa y diagnóstico suele realizarse entre 4 a 6 sesiones.
En estas sesiones exploramos tu historia, tu forma de funcionar y utilizamos herramientas específicas según el caso.
4. Informe diagnóstico
Con toda la información, la psicóloga te emitirá un informe diagnóstico y te explicará detalladamente el resultado.
5. Continuidad terapéutica
Tienes la posibilidad de continuar haciendo terapia online individual con la misma psicóloga que te ha evaluado y seguir manteniendo ese vínculo terapéutico.
Coste de la evaluación formal
Cada sesión de evaluación tiene un coste de 100€.
En caso de, tras la evaluación, querer hacer terapia psicológica con la misma psicóloga, el coste de la sesión pasaría a la de una sesión regular a 60 €.
¿Qué herramientas utilizan nuestras psicólogas online para trauma?
En nuestro equipo todas somos especialistas en trauma.
Sin embargo, contamos con herramientas distintas para hacer un traje a medida en tu caso en concreto. Estas son algunas de las herramientas que utilizamos en terapia online:
- EMDR, a través del cual podemos reprocesar momentos traumáticos.
- IFS o trabajo por partes, una forma de encontrar equilibrio interno.
- Somatic Experiencing y otros enfoques psicocorporales. Tu cuerpo y sistema nervioso también formarán parte de la recuperación.
¿Qué incluye y qué no incluye este servicio?
El servicio incluye:
- Sesiones de evaluación (entre 4 y 6)
- Elaboración de informe
- Sesión de devolución (donde te explicamos el resultado y qué hacer)
El servicio NO incluye:
- Orientación técnica de servicios sociales
- Tramitación de ayudas o gestión administrativa
- Sesiones de acompañamiento terapéutico
Entender lo que te pasa puede empezar así
Si quieres empezar a sentirte mejor, has llegado al lugar adecuado.
Primera consulta*
25€
25€
Analizamos tu caso para escoger a la psicóloga que mejor se adapte a tus necesidades.
Preguntas frecuentes sobre la evaluación de neurodivergencias
Lo normal es que no lo tengas claro, pero simplemente hacerte esa pregunta ya es mucho.
Al no tener un diagnóstico, es habitual moverse entre dudas y conjeturas, e incluso pensar que “igual no es para tanto” o que no merece la pena.
Si llevas tiempo sintiendo que hay cosas que te cuestan más de lo habitual (como concentrarte, organizarte o gestionar lo que sientes), o tienes la sensación de que funcionas diferente, una evaluación puede ayudarte a entenderlo con más claridad.
La evaluación comienza con una primera sesión de valoración de 20 minutos (25€), donde te conocemos, nos explicas tus necesidades y hacemos la derivación a la profesional que creemos que mejor encajará contigo.
Si decides continuar, la evaluación completa suele realizarse en unas 4 a 6 sesiones, con un coste de 100€ por sesión.
El proceso se adapta a cada persona, por lo que el número de sesiones puede variar, pero se moverá siempre en esa horquilla.
La evaluación suele realizarse en unas 4 a 6 sesiones, dependiendo de cada caso.
Antes de empezar, tendrás una primera sesión de valoración de 20 minutos donde veremos si tiene sentido que inicies este proceso. Queremos que sientas que estás siempre bien acompañada y asesorada.
No necesariamente. La evaluación es un proceso independiente.
En algunos casos puede ser recomendable continuar con terapia para poder trabajar con herramientas adaptadas a tu forma de funcionar.
Si decides hacerlo, podrás continuar con la misma psicóloga que ha realizado tu evaluación, lo que facilita mucho el proceso, ya que ya conoce tu historia y se ha generado un vínculo previo.
Aún así, no es obligatorio: hay personas que deciden seguir y otras que no, según su momento y sus necesidades.
No. La evaluación es un proceso estructurado con un inicio y un final claro.
Durante varias sesiones utilizamos distintas herramientas oficiales (ADOS-2, ASRS, WAIS-IV, test de razonamiento, pruebas de atención…) y exploramos tu historia para valorar si encajas en un perfil de TDAH, autismo (TEA) o altas capacidades.
El proceso está enfocado en la comprensión clínica de tu caso.
No incluye tramitación de ayudas ni gestión administrativa, ya que este tipo de procesos dependen de los servicios públicos correspondientes.
Si lo necesitas, podemos orientarte sobre dónde acudir.
Realizamos evaluación y diagnóstico de TDAH, autismo (TEA) y altas capacidades (AACC) en personas adultas.
El proceso se adapta a cada caso para poder entender tu forma de funcionar de manera completa y rigurosa.
Lo que no hacemos es:
- Orientación técnica de servicios sociales.
- Tramitación de ayudas.
No todas las evaluaciones terminan en un diagnóstico positivo en una neurodivergencia, y eso, en sí mismo, ya es un resultado.
El objetivo no es solo poner una etiqueta, sino ayudarte a entender qué te está pasando, por qué ciertas cosas te cuestan y qué necesitas para sentirte mejor.
A veces lo que aparece tiene más que ver con tu historia, tu contexto o la forma en la que has aprendido a adaptarte, y poder verlo con claridad ya es un paso importante.
¿Para qué necesitas una primera sesión de 20 minutos?
En la sesión inicial nos aseguraremos de poder obtener toda la información necesaria para poder escoger la mejor psicóloga para tu caso. Esta primera sesión garantizará que tu psicóloga sea la persona idónea y con la que puedas conectar en profundidad. Escoge la fecha y hora que mejor te venga y empieza el camino hacia tu bienestar.
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