Blog de psicología

Descubre qué es la anorgasmia, por qué ocurre y cómo abordarla para reconectar con tu placer y bienestar sexual.

Descubre qué es la ansiedad anticipatoria, por qué aparece y cómo calmarla desde el cuerpo y el sistema nervioso.

Descubre qué es el duelo perinatal, cómo afrontarlo y por qué es fundamental visibilizar esta pérdida para obtener apoyo y comprensión.

Descubre cómo se manifiesta el autismo en adultos, cuáles son sus características y por qué es clave un diagnóstico adecuado.

Descubre cómo controlar la ira saludablemente, con estrategias prácticas y emocionalmente conscientes que mejorarán tu bienestar.

Descubre cómo superar el apego emocional para tener relaciones basadas en la autonomía, el respeto mutuo y el bienestar personal.

Descubre cómo superar una infidelidad, gestionar el dolor emocional y tomar decisiones conscientes para sanar y reconstruir tu bienestar.

Descubre qué es el desapego emocional, sus ventajas y cómo trabajarlo en pareja o en familia para vivir con mayor libertad y paz interior.

Descubre cómo salir de una depresión para recuperar tu bienestar emocional con paciencia, apoyo profesional y hábitos saludables.

Descubre qué es una infidelidad emocional, cómo diferenciarla de la amistad, sus efectos en la pareja y cómo superarla para poder sanar.