Psicólogas online
para la ansiedad

Libérate del malestar, recupera tu tranquilidad y comienza hoy el camino hacia el bienestar con el apoyo de un especialista.

Estrés, angustia, pensamientos acelerados… Ese enemigo invisible que te agota mentalmente y te impide disfrutar del día a día. Si vives más en el futuro que en el presente y sientes que los miedos y los pensamientos negativos te paralizan, queremos que sepas algo: tu problema tiene solución con terapia online para la ansiedad.

Sesiones online

Enfoque integrador

100% Personalizadas

¿Por qué comenzar terapia online para la ansiedad?

Muchas personas creen que se trata solo de sentir nerviosismo o inquietud de vez en cuando, pero la realidad es mucho más compleja.

Ese torbellino de pensamientos que te impide descansar, un miedo casi inconsciente que sabotea cada momento de tu vida. ¿Sabes? No mereces pasar por eso. Una psicóloga online especialista en ansiedad puede ayudarte a recuperar el control, comprenderte mejor y reencontrarte con tu verdadero bienestar.

  • Mejorarás tu autoestima y reforzarás tu confianza.
  • Aprenderás técnicas de relajación para aliviar los síntomas.
  • Comenzarás a relacionarte de una manera más sana y consciente.
  • Sentirás que eres tú quien controla tus pensamientos y emociones, y no al revés.

Esto es lo que dicen de nosotras las personas que estaban en tu misma situación

¿Por qué hacer terapia para la ansiedad online con nosotras?

A través del acompañamiento de una experta encontrarás la comprensión, el apoyo y el acompañamiento que necesitas para aliviar tu malestar.

Sentirás que estás en un espacio seguro en el que trabajar tus miedos y superar tus limitaciones gracias a las herramientas y recursos que irás adquiriendo tras cada sesión con una psicóloga online especialista en el tratamiento de la ansiedad.

  • Entenderás qué es exactamente y cómo debes gestionarla.
  • Superarás el miedo paralizante que te impide tener una vida funcional.
  • Identificarás tus síntomas y tendrás herramientas para manejarlos.
  • Mejorarás tu gestión emocional para vivir con calma y seguridad.
  • Sentirás cómo empiezas a tener control sobre tu paz y tu vida.

Esto es todo lo que necesitas para comenzar ahora

Paso 1

Rellena el formulario de inicio de sesión.

Paso 2

Escogeremos a la psicóloga que mejor
pueda ayudarte.

Paso 3

Tu psicóloga te contactará por whatsApp o por email (atención con SPAM).

Paso 4

Empezarás a resolver tus problemas y a construir un refugio dentro de ti.

Te mereces una vida tranquila y plena, libre de preocupaciones

¿Y si vamos juntas a por ella?

Terapia para la ansiedad

1 hora aprox.
60 sesión
  • Elemento de lista nº1

Preguntas frecuentes

Aquí están respondidas las preguntas que nos hacéis más a menudo.

Habitualmente iniciamos con 1 vez por semana o 1 vez cada dos semanas. Sin embargo, se puede adaptar a cada situación. Podrás hablarlo con tu psicóloga y juntas escogeréis la frecuencia que más convenga.

Nos encantaría poder darte una respuesta, pero nuestra forma de trabajar es completamente individualizada. La duración del proceso dependerá de muchas variables. En cualquier caso, hay que tener en cuenta que la terapia suele durar mínimo unos meses.

El precio de la sesión individual es de 60 euros. 

El de la terapia de pareja, 70 euros.

Las sesiones tienen una duración aproximada de entre 50 minutos y 1 hora.

El pago se hace por transferencia bancaria o bizum (en caso de estar en España). Si estás fuera del país, tu psicóloga te ofrecerá otras alternativas como el pago por Paypal o bancos internacionales.

Tu psicóloga te hará saber por dónde realizaréis la videollamada y en caso de que no sepas mucho de tecnología solo recibirás un enlace antes de la sesión al que tendrás que hacer «click».

No, la primera sesión se paga igual que el resto. Creemos que nuestro trabajo debe ser remunerado desde el inicio.

No hay problema. Escribe a info@turefugiopsicologia.com informando de que prefieres cambiar de psicóloga y te ayudaremos con mucho cariño. No suele pasar, pero entendemos que a veces ocurre y estamos encantadas de resolverlo.

No, no tenemos acuerdo con ninguna aseguradora.

No tenemos ningún tipo de descuento ni de bono. Para asegurar la absoluta calidad de la terapia el precio de las sesiones individuales siempre será de 60€. Las de pareja siempre tendrán un coste de 70€.

Comenzar hoy es un acto de valentía, y estamos aquí para acompañarte en cada paso

Mil gracias por confiar en Tu Refugio para reservar tu sesión.*
Si tienes dudas, consulta las preguntas frecuentes o rellena directamente este otro formulario.
Artículo añadido al carrito.
0 artículos - 0,00

¡formulario recibido correctamente!

Te escribiremos pronto para determinar cual es la mejor psicologa para ti.