Andrea Otero

Mi nombre es Andrea Otero y soy psicóloga general sanitaria.

Siempre me ha resultado fascinante intentar comprender qué nos lleva a sentir, pensar y actuar como lo hacemos. Creo que entender nuestra historia y aquello que nos ocurre nos permite empezar a relacionarnos con ello de otra manera.

Me considero una profesional cercana, sensible y honesta. Entiendo la terapia como un proceso que recorrer juntos, en el que podrás conocerte mejor y generar cambios en aquellas cosas que te alejan de ti. Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando las herramientas y técnicas a las necesidades de cada persona.
Mi formación se ha centrado especialmente en trauma, apego, duelo y género, incluyendo formación específica en EMDR. También cuento con formación en TCA, sexualidad y pareja y psicología afirmativa LGTBI+, entre otras áreas.

Mis puntos fuertes en terapia

Dar el paso de iniciar un proceso terapéutico puede generar algo de vértigo y, por ello, considero importante cuidar esta decisión desde el primer momento, creando un espacio seguro, cercano y libre de juicios, donde las personas puedan sentirse escuchadas y validadas, facilitando el camino al autoconocimiento.

Ofrezco un acompañamiento respetuoso y sincero, donde podamos entender qué hay detrás de aquello que te ocurre, acercarnos a tus emociones y poner en palabras lo que quizá resulte difícil de explicar. Trabajaremos sobre los patrones que pueden estar alejándote de lo que quieres o necesitas, buscando nuevas formas de relacionarte contigo y con tu entorno.