Estefanía Fuentes

Siempre me ha interesado comprender al ser humano y cómo las experiencias que vivimos, los vínculos que construimos y nuestra historia influyen en la forma en que sentimos, pensamos y nos relacionamos. Escuchar y acompañar a las personas que forman parte de mi entorno siempre ha sido algo muy presente en mí, y esa inquietud por acercarme a sus historias y a su manera de vivirlas fue creciendo con el paso de los años hasta convertirse en mi vocación. Por ello, me formé como psicóloga sanitaria con el deseo de poder acompañar a otras personas en sus propios procesos, desde el respeto, sin juicio y sin prisas.

Desde entonces, mi formación ha sido una constante. He continuado especializándome en diferentes áreas y terapias, construyendo una base integradora y una mirada especialmente centrada en el trauma y el apego. A partir de ahí, integro distintas herramientas y enfoques, como EMDR, IFS, terapia focalizada en las emociones, análisis transaccional o terapia de aceptación y compromiso, siempre buscando contar con diferentes recursos que me permitan adaptar la terapia a las necesidades y al momento de cada persona.

Mis puntos fuertes en terapia:

Para mí es esencial crear un espacio de respeto, confianza y aceptación, donde puedas sentirte libre para ser tú, sin miedo a ser juzgado/a. Me interesa mirar más allá de lo que ocurre hoy, acercándome a tu historia para entender cómo has llegado hasta aquí.

Te acompañaré desde una mirada cercana y flexible, adaptando el proceso a tus necesidades y a tu ritmo, ya que creo que cada persona necesita un camino diferente.

Mi objetivo es ayudarte a comprender el sentido de lo que te ocurre desde un lugar más amable, no cambiando quién eres, sino ayudándote a conocerte mejor, entenderte y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo y con lo que te sucede. Durante el proceso, iremos incorporando herramientas prácticas que puedas llevar a tu día a día y que te ayuden a sentirte más capaz de afrontar las situaciones que se presenten.