María José Gordillo

Mi nombre es María José, soy una persona cercana y comprometida. Valoro mucho poder crear un espacio de confianza en el que haya libertad para expresarse y donde cada persona pueda sentirse cómoda siendo quien es.
Para mí es muy importante comprender qué hay detrás de aquello que nos ocurre, cómo nuestra historia, nuestras relaciones y las experiencias que vivimos van dando forma a la manera en la que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. Desde ahí, me gusta acompañar cada proceso de una manera individualizada, respetando la historia y las necesidades de cada persona.

Soy Psicóloga General Sanitaria y Técnico Superior en Dietética. Mi recorrido profesional y formativo me ha llevado a especializarme en trauma, apego y abuso emocional. También acompaño procesos relacionados con los trastornos de la conducta alimentaria y diferentes dificultades emocionales.
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Mi enfoque es integrador, con perspectiva de género, y se nutre de diferentes modelos y técnicas, entre ellos IFS, EMDR, Terapia Focalizada en las Emociones, DBT, Terapia Somática y TCC. Esta mirada me permite integrar distintas herramientas terapéuticas y utilizarlas de manera adaptada a cada proceso.

Mis puntos fuertes en terapia

Me implico en cada acompañamiento con cuidado y dedicación, poniendo mucho cariño en el proceso y respetando siempre el ritmo, las necesidades y las circunstancias de cada persona.
Mi objetivo es ayudarte a comprender cómo las experiencias que hemos vivido pueden seguir influyendo, a veces sin que nos demos cuenta, en la forma en que nos tratamos y nos relacionamos, y acompañarte a encontrar nuevas formas de conectar contigo, con tu cuerpo, con la comida y/o con las personas que forman parte de tu vida.