Saray Bravo

Entiendo la psicología como un espacio de acompañamiento, comprensión y cambio, donde cada persona pueda sentirse escuchada, validada y acompañada en su propio proceso. Desde que me acerqué a la psicología descubrí mi vocación por comprender cómo nos influyen las experiencias que nos marcan y cómo podemos construir nuevas formas de relacionarnos con nosotras mismas y con los demás.

Mi formación y mi experiencia me han llevado a especializarme en una intervención psicológica desde una mirada integradora, con especial interés en trauma, ansiedad y duelo. Cuento con formación en EMDR, Terapia Cognitivo - Conductual y Terapia de Aceptación y Compromiso. Estas herramientas me permiten adaptar la terapia a cada persona, entendiendo que cada historia es única y que el proceso de cambio debe ajustarse a las necesidades y el ritmo de cada persona.

Mis puntos fuertes en terapia

Creo firmemente que la relación terapéutica es la base del proceso. Crear un espacio seguro, basado en la confianza y el respeto es fundamental para mi.

Concibo la terapia como un trabajo en equipo. Mi papel es acompañarte, ayudarte a comprenderte y proporcionarte herramientas para afrontar las dificultades y conectar contigo misma.